Življenjski energiji pravijo tudi prana, ki ali či. Pravilen pretok življenjske energije je vitalnega pomena za naše zdravje. S pravilnim gibanjem telesa lahko pomagamo zagotavljati pravilen pretok energije, hkrati pa nam bodo hvaležne tudi mišice in sklepi.
Video si lahko pogledate na spodnjih povezavah:
| YouTube | Odysee | Rumble |